|
Болтовня Разговоры на любые темы (думайте, о чем пишите) |
Результаты опроса: ходите ли вы в спортзал?
|
раньше ходил
|
|
23 |
36.51% |
щас хожу
|
|
16 |
25.40% |
в будущем буду ходить
|
|
5 |
7.94% |
не ходил и не буду ходить
|
|
19 |
30.16% |
13.09.2013, 13:37
|
#121
|
Дэвелопер
Регистрация: 14.02.2007
Сообщений: 1,471
Написано 824 полезных сообщений (для 2,920 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от Nex
Хочу себе тренажер с обратным действием.
|
|
(Offline)
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Knightmare за это полезное сообщение:
|
|
13.09.2013, 13:41
|
#122
|
Unity/C# кодер
Регистрация: 03.10.2005
Адрес: Россия, Рязань
Сообщений: 7,568
Написано 3,006 полезных сообщений (для 5,323 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Ну бигмак не так хорошо действует как чебурек например и дороже). Надо жрать много жареного и обязательно с майонезом. А еще можно жрать сдобное с кремами типа эклеров или трубочек, ну или тортов). Обязательно всем этим надо нажираться на ночь!
|
(Offline)
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо pax за это полезное сообщение:
|
|
13.09.2013, 14:20
|
#123
|
.
Регистрация: 05.08.2006
Сообщений: 10,429
Написано 3,454 полезных сообщений (для 6,863 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Ешь больше хлебного - потолстеешь.
|
(Offline)
|
|
14.09.2013, 02:32
|
#124
|
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
если бы так просто было набирать вес никто бы не возился с диетами, добавками и тд и тп
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо за это полезное сообщение:
|
|
14.09.2013, 02:51
|
#125
|
Гигант индустрии
Регистрация: 13.09.2008
Сообщений: 2,893
Написано 1,185 полезных сообщений (для 3,298 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от Knightmare
|
У нас нет маков, а местные бургерные не вкусные на мой вкус.
А пянсе и прочую собачатиную я не буду жрать.
Сообщение от moka
Ешь больше хлебного - потолстеешь.
|
На одну тарелку супа/борща уходит практически булка хлеба. Куда уж больше?
|
(Offline)
|
|
14.09.2013, 09:09
|
#126
|
Быдлокодер
Регистрация: 05.07.2009
Адрес: Проспит
Сообщений: 5,021
Написано 2,312 полезных сообщений (для 5,349 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от Nex
булка хлеба
|
Это сколько в граммах?
P. S. Во Владивостоке говорят "булка хлеба"?
|
(Offline)
|
|
14.09.2013, 10:48
|
#127
|
Гигант индустрии
Регистрация: 13.09.2008
Сообщений: 2,893
Написано 1,185 полезных сообщений (для 3,298 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от Arton
Это сколько в граммах?
|
Хз. Ем в основном подобие батона только помягче и нарезной.
Сообщение от Arton
P. S. Во Владивостоке говорят "булка хлеба"?
|
wat?
|
(Offline)
|
|
26.09.2013, 01:08
|
#128
|
☭
Регистрация: 26.09.2006
Сообщений: 6,035
Написано 1,474 полезных сообщений (для 2,707 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
4 месяца не занимался.
короче это жопа.
заново начинать практически как в первый раз.
все жутко болит, веса некакие, техника никакая.
короче не бросайте, парни, заниматься.
|
(Offline)
|
|
26.09.2013, 01:20
|
#129
|
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от HolyDel
4 месяца не занимался.
короче это жопа.
заново начинать практически как в первый раз.
все жутко болит, веса некакие, техника никакая.
короче не бросайте, парни, заниматься.
|
если бросаешь зал - никогда не в коем случае не бросай кардио, 10-30 минут пробежки и несколько приседаний три раза в неделю по-любому нужно, иначе сердце может отказать от отсутствия нагрузки
а так поболит оно с пару недель, как метаболизм ускорится то закинешься белком и всё попрёт
|
|
|
26.09.2013, 01:39
|
#130
|
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Никогда не было проблем с лишним весом, скорее наоборот... жру как лошадь а не прибавляю ни грамма, сначала подозревал, что во мне водятся паразиты, однако проверка показала их относительное отсутствие, тогда на вопрос "почему я не поправляюсь" было дано обьяснение, что у меня хороший обмен веществ. Не курить и не пить вообще дают удивительные результаты.
|
|
|
26.09.2013, 01:46
|
#131
|
Терабайт исходников
Регистрация: 13.09.2008
Сообщений: 3,947
Написано 2,189 полезных сообщений (для 6,051 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
сердце может отказать от отсутствия нагрузки
|
может тогда и не начинать вовсе?
|
(Offline)
|
|
Сообщение было полезно следующим пользователям:
|
|
26.09.2013, 01:51
|
#132
|
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от Mr_F_
может тогда и не начинать вовсе?
|
Если рвануть с места в карьер - то конечно, будет не только все болеть, но и можно себе навредить в плане сердца.
Лучше, все таки начать, только начинать нужно с малого, с постепенным увеличением нагрузок.
|
|
|
26.09.2013, 01:56
|
#133
|
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от Diablo1909
Никогда не было проблем с лишним весом, скорее наоборот... жру как лошадь а не прибавляю ни грамма, сначала подозревал, что во мне водятся паразиты, однако проверка показала их относительное отсутствие, тогда на вопрос "почему я не поправляюсь" было дано обьяснение, что у меня хороший обмен веществ. Не курить и не пить вообще дают удивительные результаты.
|
попробуй жрать редко, 1-2 раза в день, в разное время, например вчера в 14:00, седня в 16:00, завтра в 12:00
таким образом можно попробовать включить механизм запасания жира "на всякий пожарный, а то вдруг еды завтра не будет"
Сообщение от Mr_F_
может тогда и не начинать вовсе?
|
как бы до 20 века такой проблемы не было, приходилось ходить, колоть дрова, и прочая физическая дребедень
проблема нашего организма в том что для существования ему мышцы собственно не нужны (как обычные мышцы так и сердце), а ихняя функциональность зависит только от физической нагрузки
потому если ты два года качался, а потом перестанешь и будешь вести образ клерка то все мышцы пропадут : организм их просто расщепит и выкинет
есть некая проблема у людей которые набирают 90+ кг чисто в основном на мышцах, в обычной физической активности такая гора мышц не нужна и потому для её существования организму нужно перестроить другие системы - в основном кровеносную, суть в том что у вас появляется мощное сердце, которое без нагрузки работает тупо в холостую, будет пульс 40-60 и збс
только сердцу в таком режиме при таком весе без нагрузки долго быть не хорошо, собсно ему в любом случае без нагрузки не хорошо, но есть мнение что при 90+ кг это особенно плохо
но быть физически активным местами плохо - стираются суставы, и организм изнашивается быстрее, но сейчас придумали кучу фигни для его поддержки на протяжении всей жизни наподобие гормона роста для людей за 40+
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо за это полезное сообщение:
|
|
26.09.2013, 06:16
|
#134
|
Быдлокодер
Регистрация: 05.07.2009
Адрес: Проспит
Сообщений: 5,021
Написано 2,312 полезных сообщений (для 5,349 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от Nex
Хз. Ем в основном подобие батона только помягче и нарезной.
wat?
|
Булка - это булка, а хлеб - это хлеб.
А у тебя написано:
Сообщение от Nex
На одну тарелку супа/борща уходит практически булка хлеба. Куда уж больше?
|
ШТА?!
|
(Offline)
|
|
26.09.2013, 13:22
|
#135
|
Гигант индустрии
Регистрация: 14.12.2005
Сообщений: 2,785
Написано 1,183 полезных сообщений (для 4,437 пользователей)
|
Ответ: Отношение к спортзалу (опрос)
Сообщение от Arton
Булка - это булка, а хлеб - это хлеб.
А у тебя написано:
ШТА?!
|
В многих провинциях империи буханку называют булкой.
Кэп.
__________________
|
(Offline)
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо tormoz за это полезное сообщение:
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +4, время: 06:49.
|