Как человек который использовал и использует игровые ноутбуки - на*уй это дерьмо ( но если очень надо то можно)
Если апгрейдить старый то по процу не скажу, но вот видеокарту советую GT 1030 (
https://www.dns-shop.ru/product/1f48...v-n1030d5-2gl/) Уж больно быстрая и вкусная.
Если собирать пк то можно взять такой конфиг
(можно старый пк слить на авито и потратится как на ноутбук, получив вполне годный новый пк.)
Либо докупить только проц + видео + мать + оперативку + ссд, а все остальное со старого снять, и получить все ту же годную машину.
На ультра не везде побегаешь, но всякие быдлофилды и остальные новые игры на средне высоких в 60фпс fhd - вполне потянет.
(себе сейчас помимо основного пк, собираю говносборку на старом 1155, Xeon e3-1240, 16gb, gt1030, 60гб ссд, в теории все мои задачи дома должно покрыть.)