Сообщение от HolyDel
никто не поменял своего мнения?
PS:
выжал 80кг на раз )))
при весе в 78 кг. (в марте 2012 весил 64)
|
Только что из спортзала). Хожу 3й раз, вешу 70, жму пока 40. Уже на втором занятии сорвал плечо
...
Хожу просто потому, что друзья туда ходят. Мании у меня нет и не будет. А так - весело и с пользой проводим время.
Кстати, вопрос по части обычной физкультуры - чем полезны отжимания с фиксацией?