[EvilChaotic]

То, что у меня на аватаре сделал со мной спорт зал. Ходил с середины зимы. Когда начинал ходить еле делал жим лежа 25 кг, сейчас 70 кг жму. Хожу 2-3 раза в неделю по полтора-два часа. Первые три месяца ничего не росло, мне чувак с универа сказал, что вот ты уже три месяца ходишь а у тебя нифига так и не появилось. К вечеру я пошел в зал и нахерачился так, что еле вышел оттуда. На след день так шарахнуло, что тот чувак после этого попросил записать его в зал тоже, вот тока долго он там не продержался.

Парни качайтесь, если есть сила воли то это только профит. Резко начинаешь пользоваться спросом у баб. Чувствуешь себя просто охрененно, при постоянном чувстве голода. А ваше это "времени нету" это все просто мнимая причина отмазаться.