Елки палки.
ну элементарно же, переменную заведи и отслеживай состояние: зашел в меню из игры - одно значение. зашел не из игры - другое.
Другую переменную выхода из меню: возврат или начало новой игры.
Если ты такой фигни придумать сам не можешь - что дальше будет ?